الرياضة المنزلية ـ الترامبولين

الرياضة المنزلية ـ الترامبولين

للمبتدئين ابدأ بخمس دقائق يوميا وتدرج بالوصول الى 20 دقيقة

للمحترفين ابدا ب 20 دقيقة يوميا وتدرج بالوصول الى ساعة


طباعة   البريد الإلكتروني